читать 2 мин.
0 37

Статья рассказывает о том, как правильно рассчитать время для продуктивного сна. Человеку необходимо 5 циклов сна, каждый длится примерно 1,5 часа. Чтобы проснуться бодрым и энергичным, нужно рассчитать время пробуждения таким образом, чтобы звонок будильника звучал в быстрой фазе сна. Представлена таблица, которая поможет рассчитать время, когда нужно ложиться спать.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 29

Статья о двух мистических фильмах: Ребенок Розмари и Плетеный человек. Рассказывается о сюжете каждого фильма и их особенностях. Фильмы связывают зрителя с тайнами существования и необъяснимыми силами мира.

Перепост
Прочитать полностью